真誠與掩蓋

當您遇到跟意見不合的朋友，經常吐糟您，令您傷心欲絕，該怎麼辦？自己的婚姻對方，是極度理智者，不知感情為何物，就像是無知的小孩，該如何是好…？生活種種的問題一直不斷出現，考驗著自己的耐心，如何處理是好？

 

『真誠』是真實面對自己的所有狀況，包含天賦禮物，擅長領域、才能智慧、正向的人格特質，或是容易緊張焦慮的自己，及經常陷入黑暗恐懼與無明的心理，好的壞的，都是自己的一部份…，『真誠』就是真實誠懇面對這樣的自己。『掩蓋』則是不面對自己，將黑暗恐懼掩埋在黑暗的箱底，將自己光明面與善良本質，藏在內心深處，以謊言欺騙尋求捷徑，達到快速致富牟利與滿足私慾的目的，試問人生就會從此暢行無阻嗎？

 

當自己是真誠的時候，別人當然會另眼看待，因為他們會看到您的缺點，但也會知道您的優點，如果自己是全然的好，零缺點，試問別人會怎麼看自己，或許有些人會讚許，很好，很完美，但對某些人而言，就像看到影歌星般被包裝的好好，心理會怎麼想…，這絕對不是長久之計，一個人不該一輩子都活在假象裡

 

我們大腦有著理智與感情兩大區塊，掌管著人生的生命發展，及生活中大小事情的判斷，當過渡感情用事時，情緒就容易爆發出來，過渡使用理智時，硬梆梆的思想造成僵化的個性，會令人厭惡…。因此左右腦的平衡是極為重要的關鍵，因為，眼睛、耳朵、鼻子、皮膚…所得到的資訊，會直接傳送到大腦作分析，如果真誠大於掩蓋，則會做出有利於自己的正確判斷，假設掩蓋大於真誠時，很容易讓自己陷入迷糊，逃避自己該付的責任義務，試問未來人生會如何？

 

『真誠』才能勇敢面對自己，而將自己的生命照顧好，才能有餘力照顧好家人，做好工作事業與賺錢，生活才能穩定與和諧。『掩蓋』是不懂真誠的人所使用的手段，不是正確的做人處事原則。當心中的核心是真誠時，外在一切事物，都會如實的實現，那是宇宙法則下的真實

 

圖：個案療癒轉化圖騰

文：個案諮詢之訊息摘要整理

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